Trenerzy czasami krzyczeli 😊 . Klęczenie jest najbardziej uniwersalnym ćwiczeniem, które jest uwielbiane zarówno przez mężczyzn, jak i kobiet, ponieważ ma wiele pozytywnych efektów dla mięśni górnej i środkowej części ciała. Pompki aktywują mięśnie górnej części ciała, ramion, klatki piersiowej, pasa barkowego, a także mięśnie brzucha, pleców, pośladków i ud. Przy niewielkich uwagach kierujemy się na różne grupy mięśn, a przy niewłaściwym wykonaniu mogą wystąpić urazy i ból ramion, szyi, pleców i innych miejsc.
Wyściełane uchwyty do pompek są idealnym akcesorium dla optymalnych pompek i zwiększonej wydajności treningu. Miękka okładka chroni dłoń przed odciskami palców, jednocześnie chroniąc ją przed poślizgiem. Ponieważ dłoń jest spłaszczona, a nie złożona, zwalniamy stawy w nadgarstkach, zmniejszając zużycie stawów i zapobiegając bólowi. Zapewniają optymalne warunki do wykonywania pompek, dzięki czemu trening będzie przyjemniejszy, a ćwiczenia szybciej przyniosą lepsze rezultaty!
Informacje dodatkowe
-
tworzywo sztuczne, które wytrzymuje duże obciążenia + pianka
-
680g
-
22 x 15,2 x 13 cm
-
czarny